2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ついつい食べ過ぎている

つねにダイエットを意識しているつもりですが、その反動なのかたまに偏った食事をしてしまいます。今日の昼食もそうでした。コンビニでアイスやジュースなどを買って食べていました。こういうメニュー（？）で１食すませることはめったにないです。毎日こう…